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4月22日清晨5点30分左右，行人发现：一老人倒卧在市海事大楼外转角花坛处，“110”和“120”相继来到现场后，急救人员检查发现老人已没了呼吸、脉搏及其他生命体征。老人身穿运动服，男性，年龄大约在70岁左右，像是在晨练时突发心脑血管病猝死！
据急救中心医务人员介绍，今年入春来，此类事件已发生数起
，一周前在文化广场也有一老人晨练时，发病猝死！
市二院心脑血管病专家刘主任提醒大家，心脑血管病的发病高峰一般集中在清晨至中午时段。急性心肌梗死、心律失常、心源性猝死所致的心脏急症多发生在此段时间内。
清晨天气寒冷，会刺激交感神经兴奋，使血管收缩加强，造成血压波动，从而诱发心脑血管疾病突发。而且，气温过低还会造成冠状动脉和脑动脉血管痉挛，导致冠心病和中风。因此，对于患有心脑血管疾病的老人来说，清晨锻炼是相当危险的，最好把时间调整到一天之中温度较高的下午。
刘主任还提醒有心脑血管病史的老人，即便病情较为稳定，晨练也要结伴而行，最好是慢走或者散步，单独外出除了带上急救药和身份卡外，也不要离家太远。(记者
志军)
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